Мой путь: от борьбы с собой к лёгкости
После этого семинара я стала лучше слышать и чувствовать себя. Раньше я часто сравнивала себя с другими: почему у кого-то уже получилось, а у меня ещё нет? Я подгоняла себя, ставила жёсткие сроки и ругала за то, что не успела.
Постепенно пришло важное понимание: мне не нужно бороться с собой, чтобы чего-то достичь. Я могу принимать себя такой, какая я есть, и при этом ставить цели, планировать и действовать — в своём темпе, без надрыва.
По-новому я увидела и тему денег. Для меня лёгкие деньги — это не ожидание чуда, а возможность двигаться к заработку через действия, которые согласуются с моими ценностями, вместо постоянного давления на себя.
Лёгкость начинается с принятия себя.
Я — Лена Богатова, Учитель Высшей йоги, практикующий психолог (метод ДПДГ). Практикую йогу с 2013 года и хочу поделиться тем, что стало для меня важной опорой.
